【情感问题】

你好，snowmay姐姐。

我大学毕业1年多了，来到这个公司和上司发生了关系。他大我好几岁啊。我不想啊, 这是我的第一次恋爱，自己也没有想到半年里（其实没有半年），自己可以什么都没有了。他把我追到手以后，就不要我了。我也不是贪钱那些，从来没有要求任何东西，可是心里到现在都很痛苦，他又一开始到那时候的承诺，没有做到一个。真的好伤心。我简直无法相信信任。可能他真的是骗我的，或者只是找新鲜感，我没有Love过（其实也有人追我的，但我却被他追到了），很多事情都不懂，完全被他掌握住了。觉得自己最后连自尊都没有，开口想说说自己感受都不可以，他一看到我不开心或说些不开心的，就避开了。真的太明显了。我也好自责，为什么要喜欢上他。我从此都不敢和他说心里感受，但是偶尔我们有联络，我又不想做陌生人，可是心里很难受。一想到他可能在和别的girl在一起，我就很痛苦更加不敢找他了。可是我又没有和其他人说过这事，因为我最好的朋友因为我和他一起了而和我疏远了，同时，家里又发生了事情。我真的不知道要怎么办？我相信的人都不要我了。我再也没有和任何人说我心里的感受了。不敢说。看网上抑郁的症状，我好像真得了。别人说：时间是最好的药。但是现在已经3个月了，我的问题是越来越大，只是会假装表面冷静很多。真的越来越难受!

snowmay姐姐, 你可以给我点建议吗？该怎么做？我想找他说话，是不是很不应该呢？因为他变心了。谢谢。[查看原文]

【女人帮建议】

这个男人不得体，不值得你去爱，离开他是正确选择。

情绪很糟糕，一方面来自于这场失败的恋爱，另一面来自于家里和朋友。当这些负面因素堆积在一起，情绪自然会跌到低谷里去。

我有个朋友笑着说，活着就是受苦的。而当你这么想的时候，其实已经拼命挣扎着想过舒坦一些的生活，比如尽快摆脱一个不怎么得体的男人和不怎么美好的回忆，然后开始自己新的生活，寻找新的恋爱。

时间的确是最好的药。三个月了，假装表面冷静很多的状况已经好过当初分手的悲痛欲绝，只要再忍一忍，一切都会过去。

抑郁，是这个时代人容易碰触的病症，调节还在于自己。不要胡乱猜测，也不必对他心存希望，当初他对你的喜怒哀乐视而不见，现在分手了更不可能愿意听你倾诉。不如坚定地告诉自己，这个男人从此与我无关，我会好好的活下去。活得更好，更漂亮。(女人帮帮主snowmay)

·女人帮情感问答精选 [女人帮简介] 　　网易女人帮，网络第一情感信箱。“女人帮”以网友互动帮主主持的形式运行，倾听每一位网友的情感烦恼，帮助一切有情感困惑的网友，优先解答女性网友的情感问题。栏目从2007年2月5日设立以来，目前已有至少30种类型的情感问题库和数百篇情感专业解答案例。 　　　　[与帮主交流] [我也来说说我的烦恼]